2 responses to “Avoine contre céréales : le match nutrition du petit déjeuner !”

  1. Nicolas Lecourbe

    Personnellement, je trouve qu’il manque un bon concurrent dans ce match, les WEETABIX : 11.5 gr de protéine – 68.4gr de glucides dont 4.4 de sucres – 2.0 gr de lipides / 100gr. Moi je le prépare dans du lait écrémé avec une cuillère de Banania pour le gout et le sucre rapide et une dose de whey pour les protéines, ça me fait un super petit déjeuner.

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    Footbridge Réponse :

    Bonjour Nicolas et merci de ce commentaire, bienvenue sur ce blog !

    Il va falloir que je teste ça alors !!! C’est vrai que niveau protéine, c’est pas mal… je vais tester et peut être du coup bientôt proposer une recette customisée 😉

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