7 responses to “3 trucs pour sécher plus vite (1/3) : le repas du soir”

  1. Sylvain

    Bonjour Fabien,

    Que penses-tu des avocats ? C’est une excellente graisse, mais la teneur en glucides n’est-elle pas trop importante ?

    Merci,
    Sylvain

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    Footbridge Réponse :

    Un vrai sujet !

    Je pense qu’on fera un article là dessus. Oui ce sont des bonnes graisses, mais il faut bien doser la recette.

    Je me l’ajoute à ma liste de sujets et on en reparle bientôt, pourquoi pas avec une recette à l’appui (avec des oeufs brouillés ou du thon par exemple).

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  2. elmunzo

    j’ai lu recemment sur lanutrition.fr que les galettes de riz étaient des bombes nutritionnelles, que l’IG est tres élevé et qu’il faut les éviter en période de seche

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    Footbridge Réponse :

    Ah ah, il va falloir mener l’enquête sur cela alors !

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  3. mathieu

    donc si on par sur un repas d’aricots vert et de blanc de poulet le repas es impecable si j’ai bien compris le sujet ..

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    Footbridge Réponse :

    Effectivement, blanc de poulet sans peau cuit dans juste un tout petit peu d’huile d’olive (ou bouilli, mais c’est quand même moins bon).

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  4. sylviane

    les haricots verts blanc de poulet avec un peu d’ail et de persil c’est délicieux je l’ai préparer ce soir pour mon diner.

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