2 responses to “Comment avoir un dos en “V””

  1. Maxime

    Super article!
    Pour les tractions c’est vrai que c’est très important de rester rigide, perso je contracte aussi les abdos et ça me permet de mieux monter.
    Le rowing unilatérale est un super exercice et pour l’étirement j’y avais même pas pensé, je le fais dès demain!

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  2. jerem

    Pourquoi cherchez à avoir une lettre dans le dos , et puis même cela vient naturellement il est vrais que c est exercice accélère le V .

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