3 responses to “Les différents muscles des abdominaux”

  1. 3 exercices pour travailler les obliques des abdominaux | ConseilMuscu.com

    […] vous a décrit dans cet article les muscles à travailler pour avoir de beaux abdominaux. Parmi ceux-ci, les obliques, qui sont […]

  2. isa

    Bonjour.
    Comment perdre justement ce gras qui couvent les abdos et faire partir ce petit bedon?

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    Footbridge Réponse :

    C’est le plus dur la sangle abdominale. Continuez à intensifier l’entrainement et à etre très stricte dans l’alimentation.

    [Répondre]

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