5 responses to “8 signes qui montrent que vous vous entraînez trop…”

  1. aMahone

    sources ?

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    Footbridge Réponse :

    Bonjour aMahone ! Bienvenue sur ce blog et merci de ton commentaire !

    Comme la plupart des articles de ce blog, c’est basé sur mon expérience personnelle et sur une analyse des différentes études parues sur le sujet.

    Si tu as d’autres questions, n’hésite pas.

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  2. emma

    hello,
    Qu’elles sont les solutions aux fatigues musculaires durant les workout est ce qu’il faut renforcer l’alimentation ou prendre des compléments??? Merci de votre réponse.

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    Footbridge Réponse :

    Un peu d’isotonique c’est pas mal pour l’entrainement mais privilegier le sans sucre.

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  3. Duhamel

    Très bon article merci pour ce partage!

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