2 responses to “Le cardio à la corde à sauter”

  1. xPiiTz

    Bonjour , je suis un boxeur et nous avons l’habitude de faire de longues minutes de corde à sauter . Cette exercice est très bon pour gagner de l’explosiviter dans ses deplacement , il fait perdre aussi pas mal de poids quand ont a compris la technique et qu’on si met serieusement !

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    Footbridge Réponse :

    Merci de ce retour !

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